Ganglion – das Überbein an Hand, Fingern oder Fuß

Meist ist ein Ganglion ungefährlich und nicht größer als eine Erbse, in seltenen Fällen kann das auch als „Überbein” bezeichnete Geschwulst jedoch auf die Größe einer Kirsche oder eines Golfballs anwachsen, Schmerzen verursachen oder die Beweglichkeit des betroffenen Gelenks einschränken. Prinzipiell kann ein Ganglion bei allen Menschen auftreten, Menschen mit Arthrose entwickeln im hohen Alter jedoch häufiger ein Ganglion.

Alles, was es zum Ganglion zu wissen gibt, haben wir vom Sanitätshaus Seeger in diesem Ratgeber für Sie gesammelt: Wo ein Ganglion auftreten kann, welche Ursachen, Symptome und Risikofaktoren das Überbein am Handgelenk oder -rücken hat, wie man ein Ganglion in Selbstbehandlung durch Hausmittel los wird und welche konservativen sowie operativen Maßnahmen es nach der Diagnose Überbein gibt. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr. 
 

Prinzipiell kann sich ein Überbein an jedem Gelenk sowie an jeder Nervenscheide, Sehnenscheide oder Sehne entwickeln, da überall dort Flüssigkeit aus Gelenkkapseln und ähnlichem austreten kann. Der Großteil der Ganglien tritt jedoch am Handgelenk auf. Die meisten Behandlungsansätze und Hilfsmittel sind daher auf das Überbein am Handgelenk ausgelegt. Oft sind jedoch weder Hilfsmittel noch eine Operation nötig: Hingegen zu anderen typischen Gelenkerkrankungen wie dem Karpaltunnelsyndrom oder Sehnenerkrankungen wie der Achillessehnenentzündung verursachen die meisten Ganglien keine Beschwerden, selbst wenn sie sich an aktiven Gelenken ausgebildet haben.

Das Ganglion ist nur selten ein ernstliches Problem: Teilweise bildet sich die Schwellung sogar von alleine wieder zurück. Das Ganglion selbst führt normalerweise nicht zu Beschwerden. Je nachdem, wie groß es ist und wo es sich befindet, kann es allerdings auf einen Nerv oder ein Blutgefäß drücken. Das kann zu unangenehmen Symptomen führen und eine Ganglion-OP notwendig machen. Gefahr für die Gelenkkapsel oder das Gelenk besteht in der Regel jedoch nicht.

Für gewöhnlich ist das einzige Symptom eines Ganglions am Handgelenk eine sichtbare und tastbare Schwellung, die sich nur geringfügig verschieben lässt. Selten ist auch eine Reihe anderer Beschwerden möglich, wenn das Überbein am Handgelenk ungünstig liegt und beispielsweise auf ein Blutgefäß drückt:

• Taubheitsgefühle & Bewegungseinschränkungen: Das Handgelenk oder die Hand kribbelt, fühlt sich taub an und lässt sich vielleicht nicht mehr vollumfänglich bewegen.
   
• Schmerzen: Manche Personen mit einem Ganglion leiden an Schmerzen im Handgelenk, die dauerhaft sind oder bei Bewegung oder Druck auf das Gelenk auftreten. Diese Beschwerden nehmen meist zu, wenn das Ganglion wächst. Besonders Ganglien am Fingergelenk sind häufig schmerzhaft.
   
• Gefühlsstörungen: Ist die Beweglichkeit des Handgelenks oder Fingers durch ein Ganglion stark eingeschränkt, kann das Überbein auch auf Nerven drücken. Dies führt zu Gefühlsstörungen oder sogar Lähmungserscheinungen.
   

Das Überbein am Handgelenk kann durch einige Hausmittel wirksam bekämpft werden. Generell haben diese jedoch ihre Grenzen: Lassen Ihre Beschwerden nicht nach oder verschlimmern sie sich sogar, sollten Sie in jedem Fall einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen.

Folgende Hausmittel für ein Ganglion können Schmerzen hemmen und dabei helfen, eine Rückbildung zu ermöglichen:

• Schmerz- und Entzündungslindernde Salben.
• Umschläge oder Pasten mit Heilerde.
• Wärmebehandlung durch Kompressen oder Bäder.

Generell ist eine Ruhigstellung und Schonung des betroffenen Gelenks zu empfehlen, egal, ob es sich um die Selbstbehandlung eines Ganglions am Handgelenk, am Finger oder ein Ganglion am Fuß handelt.

Bitte versuchen Sie unter keinen Umständen, das Ganglion einzudrücken oder einzuschlagen. Diese auch Bibel- oder Hammertherapie genannte Methode zur Selbstbehandlung wurde früher oft angewendet, führt aber nicht zum Erfolg, sondern zu Schmerzen und – Im schlimmsten Fall – gebrochenen Knochen. 
 

Zur Überbein-Behandlung am Handgelenk und anderen Körperstellen können verschiedene Operationen durchgeführt werden. Die OP eines Ganglions am Handgelenk ist dabei identisch zur OP bei einem Ganglion an der Hand, am Daumen, einem anderen Finger oder einer OP am Fuß. 

• Flüssigkeitsabsaugung im Ganglion: Mit einer Injektionsnadel wird in das Ganglion gestochen und die Flüssigkeit abgesaugt. In über 50 % der Fälle ist der Erfolg dieser OP jedoch nur von kurzer Dauer. Innerhalb eines Jahres nach der Ganglion-OP am Handgelenk bildet sich die Zyste zurück, da neue Flüssigkeit aus der Gelenkkapsel hineinfließt.
   
• Chirurgische Entfernung: Ist das Ganglion nach einer OP wieder da, kann das Überbein auch chirurgisch entfernt werden. Hierfür entfernt der Arzt oder die Ärztin das Ganglion über einen kleinen Hautschnitt. Nach dieser OP bilden sich jedoch ebenfalls 10% der entfernten Ganglien erneut aus.

Meist wird eine Ganglion-OP am Handgelenk nicht unter Vollnarkose durchgeführt, sondern nur eine lokale Betäubung angewandt. Egal, wo sich das Überbein befunden hat, Sie sollten am Tag der Ganglion-OP nicht Auto fahren, da Bewegungseinschränkung nach einer Ganglion-OP auftreten können oder ggf. das Handgelenk steif sein kann.